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Konjac la revolucion de las dietas fitness

Sabias que existe una alternativa a la pasta y el arroz tradicional ?

Propiedades saludables !!

El sistema digestivo, reduce el colesterol, retrasa la absorción de glucosa y alcaliniza nuestro organismo.

Konjac es una planta que crece en los bosques del sudeste asiático.

De ella podemos encontrar arroz y pasta con unos indices de hidratos que son de risa!!

Consta de un 3% de fibra y un 97% de agua. Esta cualidad le confiere la propiedad de tener un sabor neutro, manteniendo un intestino sano, regenerando nuestra flora intestinal por su efecto prebiótico, ayudando a reducir nuestros niveles de colesterol, retrasando la absorción de glucosa en la reducción eficaz de la glucemia posprandial y alcalinizante. el cuerpo en una dieta lamentablemente demasiado ácida hoy.

Sin provocar efectos secundarios consumirlo en dosis suficientes, teniendo en cuenta la capacidad de aumentar su volumen, puede provocar problemas intestinales, hay que consumirlo para que esto ocurra en cantidades muy elevadas. Por otro lado, como ya hemos descrito, el konjac solo aportará beneficios gracias a sus propiedades beneficiosas en nuestro día a día.

El sabor que obtendrá del Konjac neutro proviene de los productos con los que lo cocina, lo que determina el sabor del plato final.

También encontrarás un surtido de konjac con sabores 100% naturales que dotan a tus platos de un nuevo concepto de cocina saludable, con el gran propósito de controlar el aporte calórico en el equilibrio de tu dieta diaria.

Cómo preparar la pasta de Konjac?

Su preparación es muy sencilla, solo es necesario cocinarlo a tu gusto!
  1. Prepara tu ingrediente favorito (carne, pescado, salsa, verduras, etc.).
  2. Coloque el contenido del paquete de Konjac en un colador, enjuague con abundante agua, colóquelo en una sartén u otro recipiente de cocción y seque bien a fuego medio.
  3. ¡Ponlo en la sartén donde cocinaste la comida y mézclalo por un par de minutos y ya estás listo para comer y disfrutar!

Te gustaria disfrutar de una deliciosa lasaña con pasta de konjak?

LASAÑA FIT CON SÓLO 10 kcal 🍝😍💯
Esta receta te va a sorprender, la clave principal es usar la pasta Konjac que nos permite reducir la ingesta de hidratos de carbono cuando queremos perder peso, pero no perder el gusto por un buen plato de pasta como la lasaña. Sólo nos aporta 10 kcal por 100gr de pasta konjac.
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lasaña fit con solo 10 kcal de pasta konjac

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