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COULANT FIT DE CHOCOLATE 🍫 EN MENOS DE 1 MINUTO ⏰

Foto del avatarR.Lagunas CEO & Fitness Coach
¿Tienes antojo de dulce, pero tienes miedo a engordar? . Prepárate un coulant fit en menos de 1 minuto, fácil y buenísimo. Lo mejor, cómetelo sin remordimientos. Te desvelo la receta.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 1 minuto
Plato Postre
Cocina Americana Fit, Fitness
Raciones 1 persona

Equipment

  • Microondas
  • Taza

Ingredientes
  

  • 1 unidad Huevo ✅
  • 1 onza Chocolate negro ✅ Te recomiendo usar mínimo 85%
  • 1 cuchara Cacao en polvo VALOR ✅ Puedes usar otra marca pero te recomendamos VALOR
  • 10 gr Harina de avena MAX PROTEIN ✅ Sabor chocolate
  • 3 ml Edulcorante DULZINA ✅ Endulza con la cantidad a tu gusto. Puedes usar otra marca pero te recomendamos DULZINA al tratarse de sucralosa, más natural y sin aporte de calorías.

Elaboración paso a paso
 

  • Coge una taza y bate el huevo, echa la harina de avena, edulcorante y cacao. Yo uso harina sabor chocolate por lo que no he usado más cacao 🍫 pero lo dejo a tu elección.
  • Mezcla bien para que quede una mezcla homogénea.
  • Microondas 25 segundos y sacas la taza para introducir la onza de chocolate en el centro y a trocitos.
  • Microondas 25 segundos más y VOILÁ!!🧁

Notas

Disfruta tu coulant fit y compártelo con quién más quieras, si le agregas amor y cariño te prometo que potenciará aún más su sabor 💕
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