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BROWNIE DE TIRAMISÚ FIT

Raquel Lagunas, Fitness Coach en nuestra revista fitness digital Salou Fitness Magazine nos cuenta que esta receta se le ocurrió en uno de sus viajes a Italia. A ella le encanta el tiramisú pero ya sabemos que no es recomendable abusar del azúcar. Lo que hizo fue investigar todos los ingredientes que lleva la receta original para poder usar alternativas fit como harina de avena  de MAX PROTEIN, queso light, edulcorante SUCRALIN, chocolate sin azúcar... y hacer una versión de brownie fit pero con el toque de sabor tiramisú tan característico.

Hacer este brownie fit de tiramisú es tan fácil y rápido que os sorprenderá, pero más el resultado que os aseguramos os dejará alucinando y saboreando desde el primer bocado hasta el último. Un placer sin engordar.

El truco de esta receta

El truco está en dejar la masa bien homogénea y verter sólo una parte para mezclar bien las nueces y chocolate, así como el queso mascarpone light. Luego se le vierte el resto de masa y termináis añadiendo algo más de chocolate y nueces al gusto.

A disfrutar y comer sin engordar!

Espero que disfrutéis esta delicia tanto como nosotros y todos los que ya han probado esta receta maravillosa. Podéis hacer más recetas dulces que no engordan como el brownie de chocolate con manzana caramelizada.

imagen de la receta fitness de brownie de tiramisú

✅ BROWNIE DE TIRAMISÚ FIT 💯💪🥰🍰

¿Imaginas poder comer un brownie en plena dieta y seguir perdiendo peso? Es posible gracias a esta versión FIT 🤩🎂
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Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Plato Desayuno, Postre
Cocina Americana Fit, Fitness
Raciones 1 persona

Equipment

  • Horno

Ingredientes
  

  • 1 huevo
  • 30 gr Harina de avena MAX PROTEIN sabor chocolate
  • 1 cdas Cacao puro VALOR
  • 8 gr Levadura
  • 1 chorrito de leche
  • 3 ml Edulcorante DULZINA
  • 3 cdas Queso marcarpone
  • 1 cda Café soluble

Elaboración paso a paso
 

  • Mezclamos el huevo, la harina de avena el cacao, la levadura, el chorrito de leche y el edulcorante.
  • Echamos la mitad de la mezcla en un recipiente y añadimos 3 cucharadas de queso mascarpone mezclado previamente con café soluble. Vierte el resto de la mezcla por encima.
  • Agrégale nueces o almendras troceadas y 2 onzas de chocolate negro sin azúcar añadido.
  • Metemos al horno 20 min a 180 grados y... 🤤🤤🤤🤤🤤🤤
  • ¿Merendamos?
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Come Dulce Sin Engordar !!

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