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Konjac la revolucion de las dietas fitness

Sabias que existe una alternativa a la pasta y el arroz tradicional ?

Propiedades saludables !!

El sistema digestivo, reduce el colesterol, retrasa la absorci贸n de glucosa y alcaliniza nuestro organismo.

Konjac es una planta que crece en los bosques del sudeste asi谩tico.

De ella podemos encontrar arroz y pasta con unos indices de hidratos que son de risa!!

Consta de un 3% de fibra y un 97% de agua. Esta cualidad le confiere la propiedad de tener un sabor neutro, manteniendo un intestino sano, regenerando nuestra flora intestinal por su efecto prebi贸tico, ayudando a reducir nuestros niveles de colesterol, retrasando la absorci贸n de glucosa en la reducci贸n eficaz de la glucemia posprandial y alcalinizante. el cuerpo en una dieta lamentablemente demasiado 谩cida hoy.

Sin provocar efectos secundarios consumirlo en dosis suficientes, teniendo en cuenta la capacidad de aumentar su volumen, puede provocar problemas intestinales, hay que consumirlo para que esto ocurra en cantidades muy elevadas. Por otro lado, como ya hemos descrito, el konjac solo aportar谩 beneficios gracias a sus propiedades beneficiosas en nuestro d铆a a d铆a.

El sabor que obtendr谩 del Konjac neutro proviene de los productos con los que lo cocina, lo que determina el sabor del plato final.

Tambi茅n encontrar谩s un surtido de konjac con sabores 100% naturales que dotan a tus platos de un nuevo concepto de cocina saludable, con el gran prop贸sito de controlar el aporte cal贸rico en el equilibrio de tu dieta diaria.

C贸mo preparar la pasta de Konjac?

Su preparaci贸n es muy sencilla, solo es necesario cocinarlo a tu gusto!
  1. Prepara tu ingrediente favorito (carne, pescado, salsa, verduras, etc.).
  2. Coloque el contenido del paquete de Konjac en un colador, enjuague con abundante agua, col贸quelo en una sart茅n u otro recipiente de cocci贸n y seque bien a fuego medio.
  3. 隆Ponlo en la sart茅n donde cocinaste la comida y m茅zclalo por un par de minutos y ya est谩s listo para comer y disfrutar!

Te gustaria disfrutar de una deliciosa lasa帽a con pasta de konjak?

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Esta receta te va a sorprender, la clave principal es usar la pasta Konjac que nos permite reducir la ingesta de hidratos de carbono cuando queremos perder peso, pero no perder el gusto por un buen plato de pasta como la lasa帽a. S贸lo nos aporta 10 kcal por 100gr de pasta konjac.
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